Coluna Saúde Feminina: Seu Maior Luxo com Dra. Larissa Cabral – Câncer de mama: por que eu preciso me preocupar com isso?

O câncer de mama é o tumor mais comum entre as mulheres no mundo, e também lidera as causas de morte por neoplasia. São estimados para 2025 104 novos casos a cada 100.000 mulheres. Então sim, toda mulher precisa se preocupar com a prevenção dessa doença que se tornou tão comum!

Foto: Divulgação

E por que se tornou tão comum? Obviamente com o avanço das tecnologias dos exames de imagem e o aumento do acesso, a probabilidade de diagnosticar cresceu. Mas não é apenas isso. A obesidade, o sedentarismo, dietas ricas em alimentos ultraprocessados, o consumo frequente de álcool, o adiamento da maternidade, tudo isso se somou e resultou também em aumento do número de casos, inclusive em pacientes jovens com uma proporção alarmante!

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Mas eu preciso me preocupar se não tenho histórico familiar? Sim! Apenas 10% dos casos podem ter uma origem em síndromes hereditárias que predispões ao câncer; e mesmo nesses casos, os fatores ambientais são determinates!

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Então a melhor forma de se prevenir é adotar um estilo de vida saudável: atividade física 150 min/semana; dieta equilibrada rica em frutas, vegetais e fibras; reduzir o consumo de álcool (não exceder 2 drinks/semana), controlar o peso e ter um sono reparador e de qualidade.

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Também é importante o acompanhamento com mastologista. Consulta com o mastologista uma vez por ano a partir dos 25 anos de idade e mamografia também anual a partir dos 40 anos de idade.
Não podemos controlar o futuro, mas podemos construir um presente mais saudável e consciente!
É hora de priorizar a sua saúde!

SERVIÇO

Dra. Larissa Cabral
Médica Mastologista
CRM – 18688 PE
RQE- 8043
Clínicas: Real Instituto de Mastologia e Clínica Thereza Pacheco
Telefones: (81) 99109-0296