Coluna Saúde Feminina: Seu Maior Luxo com Dra. Larissa Cabral – Exercício Físico

Durante muito tempo, o repouso foi prescrito como regra para pacientes com câncer. Hoje, sabemos que o movimento — orientado, respeitoso e constante — pode ser um poderoso aliado no tratamento oncológico. A atividade física, longe de ser apenas uma medida coadjuvante, vem se consolidando como uma estratégia terapêutica com impacto direto na sobrevida, na tolerância ao tratamento e na qualidade de vida.

Foto: Divulgação 

Um ensaio estudo randomizado publicado recentemente no prestigiado New EnglandJournal of Medicine traz importantes evidências sobre o impacto de um programa estruturado de exercício físico após a quimioterapia adjuvante em pacientes com câncer de intestino. O estudo, intitulado “Structured Exercise after AdjuvantChemotherapy for Colon Cancer”, revela que um fluxograma de exercícios supervisionados pode influenciar positivamente a recuperação funcional, a qualidade de vida, com possíveis implicações também na recorrência da doença, aumentando as chances de cura.

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A pesquisa envolveu mais de 800 pacientes com câncer de cólon estágio II ou III que haviam completado a quimioterapia adjuvante. Os participantes foram divididos em 2 grupos: umgrupo que recebeu material educacional sobre atividade física e nutrição e outro que recebeu uma planilha de exercícios supervisionados durante 03 anos.

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Os resultados são expressivos e animadores: o grupo de exercício apresentou melhora substancial na capacidade cardiorrespiratória,desempenho físico e nos desfechos de sobrevida, ou seja, na redução da recorrência e morte por câncer. Os números são animadores: redução de 26% na recidiva e novos tumores. A magnitide do benefício da atividade física foi até comparável com os benefícios de algumas medicações.

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Mais do que melhora funcional, o estudo abre uma perspectiva inovadora: a prescrição formal de exercício como intervenção terapêutica no tratamento do câncer. Em outras palavras, é preciso que o paciente encare a atividade física como parte importante do seu tratamento, com o mesmo rigor e disciplina com que se preocupa em tomar suas medicações. Cuidar do corpo agora é ainda mais importante e fundamental na luta contra o câncer.

SERVIÇO

Dra. Larissa Cabral
Médica Mastologista
CRM – 18688 PE
RQE- 8043
Clínicas: Real Instituto de Mastologia e Clínica Thereza Pacheco
Telefones: (81) 99109-0296