Lapinha Spa promove semana dedicada ao sono em parceria com a Dra. Simone Prezotti

Promovendo vivências voltadas a técnicas comportamentais para o combate à insônia e reflexões sobre o uso de eletrônicos, entre os dias 08 e 14 de Junho a Lapinha Spa realiza a Semana de Como Dormir Melhor, sob a liderança da Dra. Simone Prezotti, médica pneumologista, especialista em medicina do sono e idealizadora do programa. 

Foto: Divulgação/Lapinha Spa 

Ao longo da semana, os hóspedes participam de bate-papos, caminhadas, aula de culinária com foco em alimentos que favorecem o sono. A Dra. Simone também compartilha práticas simples que podem ser incorporadas no dia a dia para melhorar a qualidade do descanso noturno, como regular a alimentação, praticar atividades físicas e estabelecer uma rotina pré-sono. 

Foto: Divulgação/Lapinha Spa 

Com 52 anos de história, a Lapinha Spa é o primeiro spa médico do Brasil. Situada em uma fazenda de 550 hectares e certificada como Reserva Particular do Patrimônio Natural, mantém um compromisso com a preservação ambiental.

Foto: Divulgação/Lapinha Spa