O Oásis Hotel Spa, localizado em Gravatá, recebe entre os dias 7 a 9 de fevereiro o retiro-workshop “A arte de respirar”, com Dominique Lonchant.  Dominique aplica a técnica Pranayama, que trabalha o controle vital através da respiração, e atualmente, ele desenvolveu a própria técnica que permite um controle da caixa torácica e respiração com melhoria do bem-estar físico, emocional e mental. A técnica será oferecida em duas tardes durante o retiro no Oásis Hotel Spa, que poderá ter duração de um ou dois dias, juntamente com uma alimentação saudável com opções plant based (dieta à base de plantas) e práticas de relaxamento e meditação. Os interessados no workshop aprenderam…