Coluna Mente & Terapia com Ana Rique – Preocupação: serve para alguma coisa?
Segundo a lei da física, nenhum espaço fica desocupado e dois corpos não ocupam o mesmo espaço, sendo assim, todo espaço deve ser preenchido por algo bom, produtivo, sadio, saudável, ético, limpo, amoroso, ou seja, que faça bem, que gere saúde, podendo ser:
A mente
O organismo, os órgãos
Sua casa, um quarto, um banheiro, a cozinha, a área de serviço, o quintal
No trabalho / um almoxarifado / o depósito / um armário / uma gaveta
Na sociedade, a rua, a praia, o parque, uma BR
No entanto existe algo que está em todos esses momentos, espaços e situações o tempo todo e, você deve saber bem o que é. Sua MENTE. Ela o acompanha onde você for, dormindo, acordado, passeando, trabalhando, namorando, conversando, visitando, arrumando a casa, etc.
Ela é sua maior companhia, mas também deve ser sua melhor companhia, mas para quela seja sua melhor companhia ela deve ser preenchida do MELHOR.
A PREOCUPAÇÃO jamais será a melhor forma de ocupar sua mente, pois é aí que as doenças psicossomáticas começam.
Uma preocupação por mais rápida ou pequena que seja, vais e repetindo e assim vai tirando seu equilíbrio, energia e mudando o funcionamento do seu organismo por completo, o que com o tempo poderá surgir doenças diversas.
Então se pergunte: PREOCUPAÇÃO SERVE PARA ALGUMA COISA? E diante dessa resposta decida como preencher sua mente.
Nos atendimentos psicológicos e utilizando técnicas, ferramentas, processo profundos e diversos, meus pacientes aprendem a controlar a mente, ocupar a mente e redirecionar a forma de preencher a mente.
Assim cuide da sua maior base de equilíbrio: SUA MENTE.
Ana Rique
Psicoterapeuta Dharma – Transpessoal Budista Tibetana – Open Dialogue
Psicoterapeuta Individual – Casal – Sexóloga CRP 02/5341
“MINHA MAIOR MISSÃO: INVESTIR NO SER HUMANO”
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