Conheça o hotel e spa que trabalha a arte do sono reparador

Hotéis e spas estão priorizando o bem-estar dos hóspedes, oferecendo experiências de luxo voltadas para a melhoria da qualidade do sono. Uma noite de sono reparadora desempenha um papel crucial na vida cotidiana, mas, muitas vezes, os desafios modernos tornam difícil para as pessoas adormecerem com facilidade. Para enfrentar esse problema, esses estabelecimentos estão desenvolvendo programas exclusivos.

O Lapinha Spa, localizado no Sul do Brasil, criou um programa inovador denominado “Noites Saudáveis e Repousantes”, projetado para melhorar os padrões de sono e combater desequilíbrios de saúde que causam fadiga. Este programa de dez noites oferece uma série de atividades físicas, como caminhadas matinais para apreciar o nascer do sol, um cardápio balanceado que exclui açúcares, cafeína e álcool, além de tratamentos de massagens e hidroterapia.

Antes mesmo da chegada dos hóspedes à cidade de Lapa, no Paraná, eles passam por uma consulta com a Dra. Simone Prezotti, médica pneumologista e especialista em medicina do sono, responsável pelo programa. Essa abordagem personalizada visa atender às necessidades individuais de cada paciente, avaliando seu histórico médico, tratamentos em curso e medicações.

Além disso, utiliza-se uma ferramenta de inteligência artificial para criar um diário de sono, proporcionando uma compreensão mais abrangente dos padrões de sono do paciente. Um questionário também ajuda a identificar o comportamento do paciente ao longo do dia, determinando se ele é mais ativo de manhã, tarde ou noite. O custo desse programa começa a partir de 15.720 reais.

O Lapinha Spa, como o primeiro spa médico do Brasil, adota uma abordagem holística e integrativa para promover o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Inspirado na visão da fundadora Margarida Bornschein Langer, o spa compreende que o cuidado com o indivíduo, a comunidade e o meio ambiente é essencial para uma vida verdadeiramente plena e saudável.

Além do programa “Noites Saudáveis e Repousantes”, o Lapinha Spa oferece outras experiências voltadas para o bem-estar, como o “Bem Viver”, que proporciona cuidados fundamentais da medicina integrativa para recuperar a vitalidade e o bem-estar.

Também há um foco no emagrecimento saudável com o programa “Emagreça e Continue Magro”, que combina exercícios físicos personalizados, dieta equilibrada, terapias naturais e conscientização para manter um estilo de vida saudável.

Localizado em um ambiente deslumbrante, cercado por bosques de Mata Atlântica e araucárias, o Lapinha Spa oferece uma paisagem única, com mais de 550 hectares de mata nativa, nascentes e córregos.

Parte da propriedade é dedicada à Reserva Particular do Patrimônio Natural (RPPN), enquanto outras áreas são reflorestadas para contribuir com a sustentabilidade do local. A Lapinha também possui uma academia que complementa seus programas de saúde e emagrecimento.

Essas iniciativas refletem a crescente conscientização sobre a importância do sono para a saúde e o compromisso dos hotéis e spas em oferecer aos hóspedes não apenas conforto, mas também conhecimento e práticas para uma vida mais equilibrada e saudável.