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CIA Athletica lança série de pilates para praticar em casa
Para quem já tinha uma rotina de treinos ou está iniciando agora, a Cia Athletica e reúnem uma série de videoaulas desenvolvidas por treinadores capacitados. As aulas estão diponiveis no canal do Youtube e ajuda a manter a uma diversidade de exercícios físicos que podem ser feitos em casa.
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Autentic Pilates Brasil chega ao Recife
A novidade já tem dois endereços na Zona Sul. Uma em Boa Viagem e outra no Shopping Riomar Seguindo à risca o método criado por Joseph Pilates, a preparadora física Denise Rovira, diretora das unidades do The Studio Pilates Brasil em Recife e Natal, em comemoração ao sucesso do empreendimento, está promovendo encontros com médicos e demais interessados em saúde para apresentar os benefícios terapêuticos da Contrologia. Esta disciplina – criada no inicio do século XX pelo próprio Sr. Pilates, trata da prática regular e orientada do Autêntico Método Pilates de Condicionamento Físico e Mental. Para quem pratica os exercícios simultâneos dos sistemas orgânicos e das funções psicológicas superiores os benefícios são inúmeros. Vão desde a redução de…