Para download da coluna, clique aqui.

A incontinência urinária é um problema que afeta muitas mulheres, principalmente após a menopausa, mas ainda é cercada de silêncio e constrangimento. A queda dos níveis de estrogênio nessa fase da vida provoca mudanças nos tecidos da bexiga, uretra e vagina. O estrogênio ajuda a manter o tônus muscular da bexiga e da uretra. Com a sua diminuição, esses tecidos ficam mais frágeis e menos eficientes na contenção da urina. Isso pode levar à perda involuntária de urina — ao tossir, rir ou fazer esforço, ou mesmo de forma súbita e difícil de controlar. Foto: Divulgação  Além disso, a perda de massa muscular, diminuição da força e uma maior fraqueza…

  Para download da coluna, clique aqui.

Para download da coluna, clique aqui.

Em tempos de supervalorização da juventude idealizada, do bem-estar e promessas de longevidade plena, uma pergunta se impõe com urgência: estamos vivendo a era da suplementação? Nunca se falou tanto em suplementação, “equilíbrio hormonal”ou “modulação hormonal personalizada”. Uma busca que, sob o verniz científico, pode esconder mais do que revela: o culto à performance eterna — física, sexual, emocional — travestido de medicina. E mais, levando à extrapolação de alguns limites de segurança. Foto: Divulgação A crescente popularização das terapias hormonais e suplementação, inclusive entre pessoas saudáveis, revela uma mudança sociocultural profunda. O corpo tornou-se um projeto contínuo de aperfeiçoamento. Vivemos uma era em que cansaço, libido flutuante, alterações de humor ou…

Para download da coluna, clique aqui.