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Espaço Zen do Tulasi promove atividades terapêuticas
Programação inclui atividades de meditação, tai chi e aulas de prevenção de lesões O Espaço Zen do Tulasi Mercado Orgânico está promovendo uma série de exercícios terapêuticos em parceria com o grupo Shakti Fisio, a partir da próxima segunda-feira (22). Os interessados podem participar de aulas experimentais durante toda semana no local, que fica na Avenida Conselheiro Aguiar, em Boa Viagem, Zona Sul do Recife. No sábado (27), o mercado organiza um aulão para as modalidades de Tai Chi e Saúde da Coluna. Nas segundas e quartas, o espaço promove a aula de prevenção de lesões, voltada para esportistas que querem evitar contusões durante a prática de esportes, a partir…
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Artrose é a doença que mais limita movimentos
Apesar de ser mais comum em idosos, enfermidade pode começar ainda na juventude Mais de um bilhão de pessoas sofrem de artrose nas suas mais diversas formas, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. A doença, que acomete grande parte da população brasileira, ocorre devido ao desgaste na cartilagem entre os ossos, provocando o aumento da fricção entre as regiões, causando dor e inflamações. A principal queixa dos pacientes que apresentam o quadro é a dor na hora de realizar movimentos e a rigidez de alguns membros. Inchaço, rangido nas movimentações, dores na articulação – que piora no fim do dia -, imobilidade e formigamentos são alguns dos sintomas…
