A história da vitamina D começa em 1916, quando Harry Steenbock descobriu que o sol poderia curar o raquitismo. Trata-se, na verdade, de um pró-hormônio, ou seja, uma substância que o corpo pode converter em um hormônio ativo na pele através da exposição solar. Foto: Divulgação Nos últimos anos, a Vitamina D tem sido protagonista em diversas discussões médicas e científicas. Fundamental para o equilíbrio do organismo, ela desempenha um papel essencial na saúde óssea, no sistema imunológico e até na prevenção de doenças crônicas. Algumas evidências mostraram associações de baixos níveis de vitamina D com risco aumentado de uma variedade de distúrbios comuns, incluindo doenças musculoesqueléticas, metabólicas, cardiovasculares, malignas, autoimunes e…

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A osteoporose constitui atualmente um importante problema de saúde pública. Afeta um a cada cinco homens, e uma a cada três mulheres, principalmente após os 50 anos de idade. As fraturas decorrentes da osteoporose podem gerar graves consequências para a saúde, como dor crônica, perda da mobilidade, incapacidade física e até morte. Foto: Divulgação A doença é multifatorial, ou seja, diversos fatores como genéticos, hormonais e ambientais estão envolvidos no desenvolvimento da osteoporose. É caracterizada como uma perda progressiva da massa óssea, levando a uma fragilidade nos ossos que pode aumentar o risco de queda e resultar em diversas comorbidades. Foto: Divulgação Como o fator hormonal está bastante relacionado ao…

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Era um final de tarde de outubro e o sol já estava pintar o céu de nuances alarajandas. Era uma sexta-feira e as pessoas já começavam a chegar para aproveitar as horas após o trabalho, procurando as mesas daquele lugar tão aprazível: um restaurante avarandado, com vista para o mar, todo decorado com peças de artistas locais, vasos com flores delicadas nas mesas. Ar leve, brisa, beleza e boa comida. Foto: Divulgação Estava assim aproveitando a hora de descanso, quando percebi a mesa próxima a minha ser ocupada por um casal e dois filhos adolescentes. Que delícia vir com a família compartilhar o fim de tarde em um lugar tão…

Essa data, instituída pela Lei nº 11.695/2008, reforça a importância do exame com o objetivo de conscientizar a população sobre a necessidade da mamografia para detectar alterações na mama. A mamografia é um exame que utiliza um aparelho de raio X, chamado mamógrafom para visualizar o tecido mamário. A radiação deste exame é muito baixa (0,3mSv), ou seja, já esclarecendo uma dúvida de muitas mulheres, para uma mamografia causar 1 câncer de mama induzido pela radiação, seriam necessárias 2.500 mamografias! Foto: Divulgação A mamografia é o único exame comprovado por grandes estudos que é capaz de diminuir a mortalidade por câncer de mama, por possibilitar o diagnóstico em fases iniciais da doença,…