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Coluna Arquitetura & Mercado de Luxo por Ana Cláudia
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COLUNA VIAGENS INESQUECÍVEIS com Sandra Lück – O especial de Gramado
A Serra Gaúcha possui alguns dos destinos turísticos mais visitados do Brasil e, com certeza, Gramado é o mais procurado durante todas as estações do ano, devido a sua rica gastronomia, atrativos turísticos e oferta de hotéis, especialmente os da categoria luxo. Gramado tem um sabor especial em cada estação do ano, mas proporciona experiências distintas cada vez que você retorna. É rota romântica para os apaixonados, rota de sabores para os amantes de gastronomia e rota de sonhos para toda a família, especialmente durante o período do Natal Luz e das hortênsias em flor na primavera. Como Gramado oferece tantas atrações turísticas e a maioria delas, tão conhecidas, como…
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Coluna Eu uso Óculos com Jacqueline Braga
A luz azul está presente em tudo o que nos cerca: na luz do sol, quando acendemos uma lâmpada dentro de casa, quando usamos o celular, o computador… Só que muita gente não sabe que ela pode tanto fazer bem quanto fazer mal à nossa visão. Você sabia que ao mesmo tempo que ela pode nos ajudar a ter mais disposição no dia a dia, ela também pode causar insônia e noites mal dormidas? O óculos com filtro de luz azul atua absorvendo a luz violeta (ruim), permitindo que somente a luz boa chegue em nossos olhos e melhorando nosso bem estar visual. Dessa forma, o óculos com filtro de luz…
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Coluna Constelando com Gisa Azeredo – Por que meus relacionamentos não dão certo?
Você deve estar agora se perguntando por que os meus relacionamentos não dão certo, até parece que tenho aquele famoso “dedo podre”. Já passou o Dia dos Namorados e eu observei o quanto teve de pessoas que me escreveram perguntando se poderiam constelar os relacionamentos, pois não aguentam mais ter insucesso nas relações. Já é o segundo ano que passo sozinha(o) eu não quero mais isso para mim. Quando falo de relacionamento estou olhando para essa parte sistêmica e vejo que possa ter uma possibilidade de estar conectada ao casamento dos pais, sendo assim formando um triangulo amoroso. Isso pode acontecer inconscientemente, pelo simples fato de você querer mais atenção…
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Coluna Saúde da Mulher com Dra Carolina Valença – Você sabe a importância da consulta ginecológica?
O Ginecologista é o médico que cuida da saúde da mulher. Muitas vezes, e por muitos e muitos anos, é o único médico que a mulher frequenta para fazer os exames ginecológicos e também avaliação da saúde geral. E, mesmo assim, muitas mulheres não têm dimensão da importância dessa visita ao seu médico de forma regular. Vamos ver alguns pontos chaves da consulta ginecológica??? 1) Saber do funcionamento do corpo da mulher e higiene íntima: quando a adolescente menstrua, muito importante é saber o porquê de tudo isso; também é uma ótima oportunidade de orientar sobre a sexualidade, adequando a idade e ao nível de conhecimento da adolescente…
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Coluna Fique em Forma com Cláudio Vidal – O que realmente falta para atingirmos nossos objetivos na academia?
No instante em que entramos numa academia, temos sempre objetivos, seja de equilibrar taxas sanguíneas, perder gordura, ganhar músculo, melhorar flexibilidade, coordenação motora ou outros não mencionados. Porém, para atingi-los teremos que mudar hábitos e ter mais disciplina em determinadas situações, o que nunca é fácil para ninguém. Há pessoas que possuem mais facilidade e outras que têm enorme dificuldade para atingir objetivos. Dependendo dos objetivos serão necessárias diversas atitudes, mas sempre dependeremos de foco e determinação no que fazemos, pois apenas querer não é poder. Levar as metas a sério, do início ao fim é muito importante! É muito comum começarmos um projeto na academia no começo do mês,…















